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O que é a Quaresma? Significado, regras e como viver os 40 dias

Jesus rejeita o tentador no monte, episódio dos quarenta dias no deserto que a Quaresma recorda

Todo ano, depois do Carnaval, as igrejas trocam o verde pelo roxo, o Aleluia silencia e os fiéis saem da Missa com uma cruz de cinzas na testa. Mas o que é a Quaresma, afinal? É o tempo de quarenta dias em que a Igreja se prepara para a Páscoa com oração, jejum e esmola.

Veja as datas de 2027, o sentido dos quarenta dias, as regras e como vivê-los.

Resposta rápida

O que é a Quaresma?

É o tempo litúrgico de preparação para a Páscoa. Começa na Quarta-feira de Cinzas e vai até a Missa da Ceia do Senhor, na Quinta-feira Santa. Lembra os quarenta dias de Jesus no deserto e convida à conversão por meio da oração, do jejum e da esmola. Em 2027 começa em 10 de fevereiro, e a Páscoa é em 28 de março.

Quando começa e termina a Quaresma de 2027

Segundo as Normas Universais do Ano Litúrgico (n. 28), a Quaresma vai da Quarta-feira de Cinzas até a Missa da Ceia do Senhor, que ela não inclui. Com essa Missa começa o Tríduo Pascal.

CelebraçãoData em 2027O que marca
Quarta-feira de Cinzas10 de fevereiroInício da Quaresma, com jejum e abstinência
1º domingo da Quaresma14 de fevereiroTentações de Jesus no deserto
4º domingo (Laetare)7 de marçoDomingo da alegria
Domingo de Ramos21 de marçoInício da Semana Santa
Quinta-feira Santa25 de marçoFim da Quaresma; à noite, Missa da Ceia do Senhor
Sexta-feira Santa26 de marçoPaixão do Senhor, com jejum e abstinência
Sábado Santo27 de marçoÀ noite, Vigília Pascal
Domingo de Páscoa28 de marçoA ressurreição de Cristo
Datas da Quaresma de 2027 e do Tríduo Pascal

Depois vêm os cinquenta dias do Tempo Pascal, até Pentecostes (16 de maio de 2027). Tudo isso está detalhado na carta Paschalis Sollemnitatis, sobre a preparação e a celebração da Páscoa.

Por que a Quaresma tem 40 dias

Na Bíblia, quarenta é o número da prova e da preparação:

  • Moisés ficou quarenta dias e quarenta noites no Sinai, sem comer nem beber (Ex 34,28).
  • Elias caminhou quarenta dias até o monte Horeb (1Rs 19,8).
  • Israel peregrinou quarenta anos no deserto.
  • Nínive recebeu quarenta dias para se converter (Jn 3,4).
  • Jesus jejuou quarenta dias no deserto e venceu o tentador (Mt 4,1-11).
Moisés no alto do Sinai, onde passou quarenta dias e quarenta noites em jejum (Ex 34,28)
Moisés no Monte Sinai, de Jean-Léon Gérôme (1895 a 1900). Imagem: Jean-Léon Gérôme, domínio público, via Wikimedia Commons

O Catecismo resume: pelos quarenta dias da Quaresma, a Igreja se une todos os anos ao mistério de Jesus no deserto (CIC §540, na parte sobre os mistérios da vida de Cristo). Na contagem tradicional, da Quarta-feira de Cinzas ao Sábado Santo, sem os seis domingos, há quarenta dias de jejum.

Oração, jejum e esmola

O Evangelho da Quarta-feira de Cinzas (Mt 6,1-18) apresenta as três obras da Quaresma, feitas “em segredo”, para o Pai:

  1. Oração: mais tempo com Deus, na Missa, na leitura da Palavra e na oração pessoal.
  2. Jejum: domínio de si, que liberta para Deus e para o próximo (veja o verbete o que é jejum).
  3. Esmola: o que se economiza com a renúncia vai para quem precisa.
São Lourenço distribui esmolas aos pobres, uma das três obras da Quaresma segundo Mt 6
São Lourenço distribui esmolas, afresco de Fra Angelico na Capela Nicolina, Vaticano (1448 a 1450). Imagem: Fra Angelico, domínio público, via Wikimedia Commons

Jejum e abstinência: o que a Igreja pede

O Código de Direito Canônico (cân. 1249-1253) fixa o mínimo. Todas as sextas-feiras do ano e o tempo da Quaresma são dias de penitência (cân. 1250), e o Catecismo os chama de momentos fortes da prática penitencial da Igreja (CIC §1438).

PráticaDiasIdadeO que é
JejumQuarta-feira de Cinzas e Sexta-feira SantaDos 18 aos 59 anos completosUma só refeição completa no dia, com duas refeições leves
AbstinênciaSextas-feiras do ano, Cinzas e Sexta-feira SantaA partir dos 14 anosNão comer carne, ou outra penitência fixada pela conferência dos bispos
DispensaQualquer diaQualquer idadeDoentes, gestantes e quem tem motivo grave
Jejum e abstinência na Quaresma: quem deve fazer e quando
Jonas prega em Nínive, cidade que respondeu com jejum e penitência ao aviso dos quarenta dias
Jonas pregando em Nínive, de Johann Wolfgang Baumgartner (século XVIII), Museu J. Paul Getty. Imagem: Johann Wolfgang Baumgartner, CC0, via Wikimedia Commons

A conferência dos bispos pode trocar a abstinência das sextas-feiras comuns por outras formas de penitência (cân. 1253); no Brasil, consulte as normas da CNBB. Veja práticas de jejum e o vídeo por que os católicos não comem carne às sextas-feiras.

Quem diz que a Igreja inventou o jejum na Idade Média encontra a resposta na objeção “em 998 o jejum às sextas-feiras e na Quaresma”.

A liturgia da Quaresma: roxo, cinzas e silêncio

Casula roxa usada na Quaresma, cor litúrgica da penitência e da preparação para a Páscoa
Casula roxa para os tempos da Quaresma e do Advento, exposta na abadia de Notre-Dame d’Autrey (2008). Imagem: Ji-Elle, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons

A cor é o roxo, sinal de penitência; no 4º domingo, chamado Laetare, pode-se usar o rosa (veja as cores litúrgicas e seu significado). Não se canta o Glória nos domingos, e o Aleluia desaparece até a Vigília Pascal, como se vê nas partes da Missa desse tempo.

Na Quarta-feira de Cinzas, as cinzas, feitas com os ramos bentos do ano anterior, são impostas com uma de duas fórmulas: a que recorda que somos pó (Gn 3,19) ou o chamado à conversão e à fé no Evangelho (Mc 1,15).

Um pouco de história

O Concílio de Niceia, em 325, no cânon 5, já cita a tessarakosté, os “quarenta dias”, como tempo conhecido de todos (veja a lista dos concílios ecumênicos).

São Francisco recebe os estigmas no Alverne, durante o jejum feito em honra de São Miguel
São Francisco de Assis recebe os estigmas, de Giotto (cerca de 1297 a 1299), Museu do Louvre. Imagem: Giotto, domínio público, via Wikimedia Commons

Quaresma x Quaresma de São Miguel

São coisas diferentes. A Quaresma é tempo litúrgico da Igreja inteira. A Quaresma de São Miguel é uma devoção particular, de 15 de agosto a 29 de setembro, inspirada em São Francisco de Assis, que a fez em honra do Arcanjo; segundo as fontes franciscanas, foi nesse jejum, no monte Alverne, em 1224, que ele recebeu os estigmas (veja a festa dos arcanjos Miguel, Gabriel e Rafael).

Como viver a Quaresma

Penitente ajoelhado no confessionário, a confissão que prepara o fiel para a Páscoa
A Confissão, da série Os Sete Sacramentos, gravura de Johann Anton Riedel (1754), Metropolitan Museum of Art. Imagem: Johann Anton Riedel, CC0, via Wikimedia Commons

O ponto alto da conversão é a confissão. Faça um exame de consciência e siga o passo a passo de como se confessar. O Catecismo explica o sentido do sacramento da Reconciliação (§1420-1498).

A Igreja também pede que todo fiel comungue ao menos uma vez por ano, no tempo pascal (cân. 920). A Quaresma é a preparação natural para isso.

  • Escolha uma renúncia concreta e mantenha até a Páscoa.
  • Reze a Via-Sacra às sextas-feiras.
  • Leia um Evangelho inteiro até a Semana Santa.
  • Dê em esmola o que economizar com o jejum.
  • Participe de uma Missa durante a semana, além do domingo.

No Brasil, a Quaresma traz ainda a Campanha da Fraternidade, promovida em nível nacional pela CNBB desde 1964. Ela propõe um tema social para a reflexão e a caridade, sempre a serviço da conversão.

Nos últimos dias, a Semana Santa concentra tudo: o Domingo de Ramos, a Missa da Ceia do Senhor, a Paixão na Sexta-feira e a Vigília Pascal. Vale organizar a agenda com antecedência para participar de todas as celebrações.

Para quem lê inglês, a Catholic Encyclopedia traz a história da disciplina quaresmal no verbete sobre a Quaresma da New Advent.

O que é a Quaresma?

É o tempo de quarenta dias de preparação para a Páscoa. Começa na Quarta-feira de Cinzas e termina antes da Missa da Ceia do Senhor. É tempo de conversão pela oração, pelo jejum e pela esmola.

Por que a Quaresma tem 40 dias?

Porque na Bíblia quarenta é o número da prova e da preparação: Moisés no Sinai, Elias, Israel no deserto, Nínive e, sobretudo, Jesus, que jejuou quarenta dias no deserto (Mt 4,1-11).

O que não pode fazer na Quaresma?

A lei da Igreja pede jejum e abstinência de carne na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa, e abstinência nas sextas-feiras. Fora isso, não há lista de proibições, mas o espírito de penitência pede moderar festas e excessos.

Quando começa a Quaresma de 2027?

Na Quarta-feira de Cinzas, 10 de fevereiro de 2027. O Domingo de Ramos é em 21 de março, a Quinta-feira Santa em 25 de março, a Sexta-feira Santa em 26 de março e a Páscoa em 28 de março de 2027.

Qual a diferença entre a Quaresma e a Quaresma de São Miguel?

A Quaresma é o tempo litúrgico de toda a Igreja antes da Páscoa. A Quaresma de São Miguel é uma devoção livre, de 15 de agosto a 29 de setembro, inspirada no jejum que São Francisco de Assis fazia em honra do Arcanjo.

A Quaresma não é tempo de tristeza, mas de preparação. Quem a vive com seriedade chega à Páscoa mais livre, mais pobre de si e mais rico de Deus. Na Vigília Pascal, na noite de 27 de março de 2027, o Aleluia volta a ser cantado, e toda renúncia ganha sentido. Que a Páscoa encontre cada um de nós pronto para cantá-lo de coração.